Aimé Premier20 déc. 20213 MinGuide des objectifs de la nouvelle année 2022 est officiellement arrivé et laissez-moi vous dire…
Aimé Premier1 déc. 20215 MinLes fêtes en santé : Guide de survie et de prospéritéBien que cette période de l'année soit sans aucun doute la plus merveilleuse de toutes, elle peut également apporter des sentiments...
Aimé Premier4 nov. 20214 Min👉🏼 Dompter une fois pour toute notre motivation.Maintenant que l'automne est officiellement arrivé et que vous embrassez tout ce qui vient avec la nouvelle saison : la nourriture...
Aimé Premier5 oct. 20219 Min21 Raisons pour bouger Je suis tellement excitée de vous trouver ici pour en apprendre de plus en plus sur les bienfaits de l'exercice ! Pour être honnête, il y...
Aimé Premier24 août 20213 MinVous méritez de vivre votre vie la plus authentique, la plus heureuse et la plus saine !Dites-moi si cela vous semble familier… Moi : Je commence à travailler sur mes objectifs de santé demain ! 💪 Tout le monde sur Instagram...
Aimé Premier27 juil. 20213 MinChaque jour, vous avez la possibilité d'atteindre votre apogée !Je veux que vous imaginiez quelque chose ici … Fermez vos yeux ! Je veux que vous fermiez les yeux juste une seconde et que vous pensiez...
Aimé Premier26 mai 20212 MinTout ce que vous voulez est de l'autre côté de la peurJe pense que je me sens un peu nostalgique ces derniers temps. ☺ Je mets le blâme sur la citation que j’ai trouvée il y a quelques jours!...
Aimé Premier18 mai 20214 MinLa roue d’hamsters de l'auto-sabotageVous ne le savez peut-être pas à mon sujet, mais je suis une perfectionniste en convalescence. 🙈 Mais pas le genre qui a besoin que tout...
Aimé Premier15 avr. 20214 MinBriser le mythe selon lequel vous n'avez pas le temps ...Imaginer un monde où vous avez le temps de prendre soin de VOUS et de VOUS ressourcer au quotidien. Vivez-vous un mode de vie sain?...