Entraînement
Une nouvelle approche vers votre transformation
Saviez-vous qu’il est possible de s’entraîner à la maison et d’obtenir des résultats?
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé “qu’est ce que je fais ici “ en mettant les pieds dans un gym ?
Des options pour tous les goût et tous les besoins
Plus de 60 programmes différents vous attendent sur notre plateforme en ligne: cardio, yoga, danse, musculation, step, boxe, arts, martiaux, méditation…
Chaque programme a été créé par un entraîneur professionnel et inclut divers niveaux d’intensité pour répondre à tous les besoins. Plusieurs programmes requièrent même aucun équipement.
Support personnalisé au bout de vos doigts
Le rôle de votre coach personnel sera de vous guider dans le choix du programme d'entraînement à la maison et de vous motiver au quotidien dans la réussite de celui-ci.
S’entraîner à la maison comporte de nombreux avantages :
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Pas de perte de temps en déplacement
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Accès à des vidéos conçus pour vous
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Rien ne vaut le confort de sa maison
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Pas de regards indiscrets
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Se sentir bien (et mieux) physiquement
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Pas d’excuses de temps
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Avoir votre coach personnel en ligne
L’entraînement à la maison offre la possibilité de bouger plus, d’honorer son corps et d’en prendre soin.
Vous aurez accès en plus à notre groupe en continu pour vous donner de l’inspiration, des conseils d’experts, de l’assistance et de la rigueur dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et maintenir vos résultats.