Nutrition
Une nouvelle approche vers votre transformation
Nous ne croyons pas au régime; nous croyons en une alimentation saine à long terme !
Les coachs en nutrition de l’équipe vous accompagnent dans votre transition alimentaire quels que soient vos objectifs : perte de poids, prise de poids, meilleure relation à la nourriture, alimentation plus saine ou encore objectifs sportifs.
Deux approches adaptés à vos besoins
Après un premier échange durant lequel vous serez questionné sur votre rapport à la nourriture et vos objectifs, vous obtiendrez des conseils personnalisés. Les buts fixés seront adaptés à votre situation et à vos besoins, et surtout, ils seront atteignables. De quoi rester motivé et obtenir de vrais résultats.
Deux grands axes sont disponibles : l’approche de perte de poids ‘flexible’ vous permet de manger plus pour vous sentir rassasié ou l’approche de suivi de votre alimentation par le contrôle de portion, pour continuer à manger ce que vous aimez.
Support personnalisé au bout de vos doigts
Vous aurez accès en plus à notre groupe en continu pour vous donner de l’inspiration, des conseils d’experts, de l’assistance et de la rigueur dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et maintenir vos résultats. Nous vous proposons chaque semaine des recettes et plans de menus délicieux pour varier. Vous aurez également accès à nos experts en nutrition pour répondre à vos questions et au soutien d’une communauté en ligne faite de personnes comme vous.
